다이어트

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깔라만시로 열심히 도전중에 있으나, 첫 다이어트고 첫 운동이고 모든게 처음이라서 생소하고 어렵네요.
근육량이 17kg밖에 안되어서 기초대사량이 1086이라고해요. 건강하게 살빼고싶은데
도움이될수있는 베스트 파트너를 찾고싶습니다!

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