- -7kg를위해
- 정석2018.05.27 15:3363 조회0 좋아요
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Q.상체운동
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왼쪽 종아리가 걷기만해도 아플정도여서 앉아만있는데 할수 있는 운동있을까요 하필 어제 늦게 어머니랑 불족발 먹고 해버려서 참 힘들게 뺀 살이 1키로나 불었더라구요😭 원래 이런 경우는 운동해버리고 털어낸다고 생각버려서 멘탈에 별 무리 안가는데 털어낼 운동을 못하니 우울해져서요😂
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