view-top
지금처럼만꾸준히
입문
2018.05.30 10:39
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
🌸단백할시간이라..느낌이 좋아요 ^^
다이어트 시작한지 4개월째 넘어갑니다 ..
-9.5에서 지금 현재 체지방 0.7까지 만들었습니다
올해는 정말 무언가를 이루고자 하는것 중에 하나였는데. 이렇게 결과를 보니 노력하면 안될것이 없다는걸 또 한번 실감하게 되네요
모든 다이어터분들 힘내세요~~ 노력은 배신을 하지 않더군요..^^
단백할시간 꼭 저에게 필요합니다.. 중간중간 식단중에 배고프지 않게
체험단에 꼭 당선되어 많은 다이어터분들에게 정보제공도 하고 열심히 하고 싶네요 ~~
프사/닉네임 영역
지금처럼만꾸준히
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
체험단 신청★
0
104
Happy*Dora
과일맛이라니♡♡
0
62
비쑝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동