view-top
  • 제발살빼자5747
  • 입문2018.05.30 18:51279 조회0 좋아요
Q.6시전에 폭식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6시전까지 무려 삼천칼로리는 섭취한거 같은데 살많이 찔까요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 제발살빼자5747
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트시 식단
2 75 장10
생리중에 운동
1 190 inse

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 젊은청춘화이팅
  • 05.30 18:59
  • 하루정도는 괜찮지만 그게 반복되면 안되죠!!! 2-3일정도는 더 타이트하게 식단하고 운동 조절해주시면서 다이어트하시면 살 안찌실 겁니댱~~!!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 2 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.30 19:26
  • 6시 전인지 12시 전인지는 중요한게 아니고 폭식을 하셨다는 사실이 중요하죠~ 정말 체지방 1키로가 붙는데는 7200칼로리 이상이 더 필요해요. 내일 운동 신경써서 하시고, 이제 안그러면 되요.
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동