- bom47
- 초보2018.05.31 07:4364 조회0 좋아요
Q.운동하고나서ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 식단만 지켰을 때는 조금씩이라도 줄었는데
오히려 운동하고난 다음날은 체중이 오히려 늘거나 빠지지 않고
몸도 며칠 운동 안 했을때보다 무거운 느낌이라
운동하고 싶은 마음이 없어지네요 ㅠㅠ
어떻게 해야할까요..그래도 운동 꾸준히 해야할까요..
오히려 운동하고난 다음날은 체중이 오히려 늘거나 빠지지 않고
몸도 며칠 운동 안 했을때보다 무거운 느낌이라
운동하고 싶은 마음이 없어지네요 ㅠㅠ
어떻게 해야할까요..그래도 운동 꾸준히 해야할까요..
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