- supermazinga
- 초보2018.06.05 18:23102 조회0 좋아요
워킹맘 저녁 다이어트 식단
휴직 기간에 다신 프로그램 이용 식단 조절 및 하루 2시간 운동으로 54kg 에서 48kg 으로 체중 감량 성공했으나 봇직과 함께 51kg로 복귀 중입니다 ㅜㅠ
가장 큰 이유는 늦은 저녁과 아이가 남긴 음식 해치우는 식습관인 거 같아요. 흑흑..
위드클렌즈샐러드로 저녁식단 혁신적으로 바꾸고
다시 48kg로 복귀하고 싶어요
단기 성공하여 성공 후기 열심히 올리겠습니다
가장 큰 이유는 늦은 저녁과 아이가 남긴 음식 해치우는 식습관인 거 같아요. 흑흑..
위드클렌즈샐러드로 저녁식단 혁신적으로 바꾸고
다시 48kg로 복귀하고 싶어요
단기 성공하여 성공 후기 열심히 올리겠습니다
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