다이어트

Q.다이어트

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고3이고 161정도에 54? 정도하는데 저녁을 굶을까요... 말까요... 제가 저녁을 굶으면 살이 하루에 0.5~6키로는 빠지거든요... 운동은 그냥 댄스춤출까요? 아님 걷기로 할까요?

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댓글리스트

후방탈구
06.12 07:45
운동은 꾸준히 하실수있는걸로 추천드리고요. 포만감드는 음식은 아침점심에 드시고 저녁에는 굶지말고 야채같은 많이 가벼운음식과 방울토마토 등으로 드시는걸 추천드려요.
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