- 쑤냐앙
- 정석2018.06.14 11:4971 조회0 좋아요
Q.힘든 다요트...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5월 90키로부터 시작했어요...ㅠㅠ
식단이 너무 극단적이래서 바꾸라고들어서 바꿧는데
이게 밥이 들어가니 또 멈추기가 힘드네요ㅜㅜ
저번달은 1주일에 1키로는 빠졌는데
이번달은 14일이나 지났는데 1키로는 커녕 -0.7키로
솔직히 먹는양도 늘었고 중간에 한번 야식도 먹었죠
반성하구 11일부터 확실히 하고자 헬스 끈었어요..
힘드네요 정말 ㅠㅠ
식단이 너무 극단적이래서 바꾸라고들어서 바꿧는데
이게 밥이 들어가니 또 멈추기가 힘드네요ㅜㅜ
저번달은 1주일에 1키로는 빠졌는데
이번달은 14일이나 지났는데 1키로는 커녕 -0.7키로
솔직히 먹는양도 늘었고 중간에 한번 야식도 먹었죠
반성하구 11일부터 확실히 하고자 헬스 끈었어요..
힘드네요 정말 ㅠㅠ
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