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식스팩다내꺼
초보2018.06.18 23:5092 조회0 좋아요

[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동

식단은 하루에 한끼정도 밥을먹자 생각하고 4시쯤 저녁을 미리 먹었어요 밥은 반공기만!

보기에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 힘들어 보이는데 그래도 운동은 조금씩 했던편이라 1일차는 쉽게 클리어!

식스팩다내꺼
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[다신 11기 필수미션] 1일차 미션완료!!

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[다신 11기 필수미션] 1일차 등록 완료

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댓글 (5)

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식스팩다내꺼
06.19 20:08
3분이요?!?!? 1분씩 3세트 아니구용?!! 후덜덜
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dmawn84
06.19 19:54
저두 플랭크 1분 정도는 되는데 마지막날 3분....가능할까 싶어요..ㅠ
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식스팩다내꺼
06.19 08:46
근데 확실히 다른운동은 뭔가 하면할수록 느는데 플랭크는 한계가...있더라구용 흙흙
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율빈맘
06.19 04:03
전 다른건 쉽다했다가...플랭크 힘들더라구요ㅜ
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ChubbyMarie
06.19 00:18
전 엄청 힘들었는데ㅜㅜ 저도 플랭크 익숙해질 날이 오겠죠?ㅠㅠ
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