- 조하XoX
- 초보2018.06.21 05:51116 조회0 좋아요
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체중감량 목적인 경우에 단백질 양 다 채워야 할까요?
10키로 이상 체중감량 목적으로 다이어트 중인데,
이 경우에도 탄수화물 단백질 지방 등
그램 수 채워 먹어야 하나요?
비율은 맞춰서 조정하는데,
정해진 그램 수 다 채워 먹기엔.. 너무 많은 듯ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다 채워 먹음 살은 언제 빼나요? 허허
이 경우에도 탄수화물 단백질 지방 등
그램 수 채워 먹어야 하나요?
비율은 맞춰서 조정하는데,
정해진 그램 수 다 채워 먹기엔.. 너무 많은 듯ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다 채워 먹음 살은 언제 빼나요? 허허
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