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봉봉스케
정석2018.06.21 21:0838 조회0 좋아요

[다신 11기 필수 미션]4일차 등록 완료

오늘의식단
아침-보리차.계란후라이.사과
오전간식-패스
점심-두유.고구마
오후간식-수박
저녁-치킨 두조각

오늘 오전에 운동 듬뿍하고 성공적이라 생각했는데 ..저녁에 치킨ㅠㅠ
맥주랑 같이 안먹은걸로 위안을 삼으며..
더 나아질 내일을 기다립니다ㅜ

봉봉스케
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[다신 11기 필수미션] 4일차 완료♡

3 51 아임세라

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[다신 11기 필수 미션] 4일차 완료 :)

2 38 탄탄한48kg가될때까지!

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dmawn84
06.21 22:49
줌바댄스 격하게 20분...ㅎ 고생하셨어요~ 아침 점심이 양이 적어서 치킨 두조각 먹었다고 크게 좌절하지 않으셔도 될거 같아요~^^
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