- 리본바블
- 정석2018.06.25 20:3460 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 8일차 등록완료 :)
8일차.
1. 식단
낫또를 사서 저녁 대용으로 먹기시작함.
이틀째인데 참기름 넣으니 좀 더 맛있다:)
혈관건강에 조금이라도 도움이되길!
2. 운동
천천히 운동을 다하고 나니 상쾌하고 기분이 좋다.
하루 쉬고하니까 몸도 가볍고ㅎㅎ
운동사진 찍는건 일주일이 지나도 감이안잡힌다ㅋㅋ
똥손인가.. 내일은 다른방법을 연구해봐야지
내일도화이팅!!
1. 식단
낫또를 사서 저녁 대용으로 먹기시작함.
이틀째인데 참기름 넣으니 좀 더 맛있다:)
혈관건강에 조금이라도 도움이되길!
2. 운동
천천히 운동을 다하고 나니 상쾌하고 기분이 좋다.
하루 쉬고하니까 몸도 가볍고ㅎㅎ
운동사진 찍는건 일주일이 지나도 감이안잡힌다ㅋㅋ
똥손인가.. 내일은 다른방법을 연구해봐야지
내일도화이팅!!
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