view-top
메블릭퍼퓸
정석
2018.06.25 20:55
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 11기 필수미션] 8일차
임시
요즘 운동 넘 힘드네용 ... 왤케 어렵디ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
메블릭퍼퓸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 18일(아침 528kcal)
· 체험단 신청 합니당
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+9
[다신11기 필수미션] 8일차 식단&운동미션
16
90
Bonita1016
+6
[다신 11기 필수미션] 8일차
8
65
장10
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
메블릭퍼퓸
06.26 17:07
세공주맘
어떻게 요리를 해야될지 모르겠어요 ㅎ... 쌈으로 먹는게 젤 편하겠네용 감사해용 꿀팁 !
졍이홧팅
맞아요ㅠㅠ막 괜히 속도 이상하구..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
졍이홧팅
06.26 17:05
닭가슴살 매일먹으면 진짜 입에서 닭가슴살맛이 매일남는 그 기분알죠ㅠㅠ 그래서 저도 닭가슴살 오래 못먹겠더라고요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
세공주맘
06.26 07:09
닭가슴살 물리시면 상추랑 젓갈(땡초팍팍)나 쌈장 조금싸서 쌈으로나 또띠아에 양상추랑 머스타드 조금넣고 롤이나 카레..볶음밥..등으로 변화를 줘서 드셔보세요..전 아직도 닭가슴살 즐깁니다ㅎㅎ(오래된 다이어터입니다..)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동