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  • 봉봉스케
  • 정석2018.06.25 21:2343 조회0 좋아요
[다신 11기 필수 미션] 8일차 등록완료
오늘의식단
아침-구운 바나나.아몬드
오전간식-우유
점심-양파.토마토.닭안심 볶음
오후간식-페스츄리
저녁-구운새우.계란후라이

온몸이 뻐근하고 배가 아파서 낮에 조금밖에 운동하지 못했어요
며칠째 몸무게가 제자리라 기운빠지네요

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  • 봉봉스케
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댓글 (2)

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정석
  • 봉봉스케
  • 06.26 22:09
  • 다신 관리자 넵~~~~조급하지않게 노력할께요
    급하게 훅~ 빼고 다시 훅~ 찌던 그때로 돌아가지 않기 위해~!!
    다시한번 힘을 내봅니다~^^
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.26 17:01
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    체중이 제자리라도 너무 걱정하시지 마세요.
    본인의 노력만큼 그 노력에 답을 분명히 해줍니다.^^
    힘내서 너무 조급해하시지 마시고 조금씩 조금씩 진행해주세요.
    감사합니다.^^
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