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  • 됃히그만
  • 지존2018.06.25 23:23261 조회0 좋아요
[다신 11기 필수 미션]8일차 식단 및 운동 :-)
어휴 안녕하세여 됃히그만입니다😍
오늘은 식이가 생각보다 잘되서 기분이 좋네용ㅌㅋㅋㅋ

아침 : 귀리우유, 😘계란2알

점심 ; 식빵 2장 달걀1알 소시지160g, 비트즙200 ml


저녁은 금식이고!! 이렇게 혼자 찍을바엔 ㅠㅠ다시 낼부터 타이마 할게용 크흔흐뮤두ㅠㅜ 다들 너무 수고하셨어여 귯나잇입니다👐👐👐💪💪👐💪💪💪💪💪

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댓글리스트

다신
  • lovelymi
  • 06.26 13:26
  • 저는 동영상으로 찍은후 일시정지하고 캡쳐해요. 그게 더 편하더라구요^^ 오늘도 으샤으샤~ 맛점하셔요~
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지존
  • 됃히그만
  • 06.26 09:13
  • 자기관리99lb새롤58목표! 점심에 닭가슴살 소세지를 두봉이나 먹어서... 반성하고 금식했어요ㅠㅠ 사진에 청양고추맛이랑 또 카레맛을 빵에 싸서 냠냠냠... 하도 양껏 먹어서 나름의 패널티로 저녁은 물로 배 빵빵하게 채우고 잤습니다😫
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.26 08:45
  • 저녁 금식 도전!!
    혼자서 인증사진 찍기 어렵죠..어디 핸드폰 고정할 곳이 어디 없을까요?ㅜ
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.26 00:37
  • 식단 대단해요~!!! 오늘도 수고 많으셨어요^^
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지존
  • 58목표!
  • 06.25 23:28
  • 엄청난 절제식단이네요ㅠ.ㅠ! 저녁금식이라니 안힘드신가요~? 고생하셨어요!
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