- 몽뭉몽뭉111
- 초보2018.06.26 00:3971 조회0 좋아요
8일차 164 85->82
최종 목표는 62인데 -18 -20 이렇게 뜨니까 감이 안 와서 우선 10킬로 목표 집고 하고 있어요. 친한 친구가 8월에 결혼하는데 그때는 좀 살 빼서 갈 수 있기를 ㅠㅠㅠㅠ
고기가 너무 먹고 싶어서 훈제 오리 데쳐서 먹고
운동은 근력 20분 줌바댄스 20분 자전거 1시간 30분 플스 저스트댄스 한 시간 정도 했어요.
내일은 좀 더 조금 먹고 운동 조금만 해야지 골병들겠네요ㅠㅠㅠ
다이어트 화이팅!!
고기가 너무 먹고 싶어서 훈제 오리 데쳐서 먹고
운동은 근력 20분 줌바댄스 20분 자전거 1시간 30분 플스 저스트댄스 한 시간 정도 했어요.
내일은 좀 더 조금 먹고 운동 조금만 해야지 골병들겠네요ㅠㅠㅠ
다이어트 화이팅!!
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