다이어트

180626 저녁

점심 저녁 사이에 바나나 하나 먹었어요.
꽁치구이가 생각보다 칼로리가 높지만 생선도 먹어줘야 할 것 같아서요. 오메가 3를 따로 영양제로 먹어야 할까요? 얼음컵에는 우롱차에요. 저녁먹고 비타민 D, 칼슘제, 우루사, 아로나민골드, 아연도 먹고 있어요.

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2014.07.28 배너 추가

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