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  • 정석2018.06.27 20:5368 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 10일차 등록완료

아침: 계란흰자 2개, 볶음김치, 토마토 1개

점심: 토마토달걀볶음, 흰밥, 된장찌개, 닭볶음탕

간식: 미니핫도그 3개, 먹물아이스크림

저녁: 닭가슴살 샐러드, 닭발, 닭강정, 김



운동: 필수운동


오후에 급으로 여행을 오는 바람에 휴게소부터 시작해서 간식과 저녁 폭식을 해버렸어요...ㄷㄷㄷ
여행을 와서 어쩔수 없이 내일까진 폭식해야하는데
살이 너무 안찌길 바라고 있습니다 ㅋㅋㅋ
그래도 다신 미션인 필수 운동은 했습니다!

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