view-top
yjys17
정석
2018.06.29 23:53
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록 완료
1. 식단
늦은 첫끼...점심으로 샌드위치와 아이스아메리카노~
저녁은 한식으로! 사진은 못찍음ㅠ
2. 운동
* 오늘의 일기: 공부하랴..다이어트하랴....요즘너무힘들다ㅠㅠ너무힘든나머지 집오자마자 울컥해서 눈물펑펑쏟고~다짐했다!! 죽기살기로 한번해보자고~내평생 진짜후회없이 죽을힘을다해 노력해본적 없기에 이번기회에 해보자!! 빠이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
프사/닉네임 영역
yjys17
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종합비타민 추천좀 해주세요~
· 오늘부터 군것질 끊습니다ㅋㅋ
· 저요!!!^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료 :)
7
136
리본바블
+4
[다신 11기 필수미션] 180629. 12일차 완료
8
76
크루엘랴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
통통요미
06.30 14:51
어이구ㅜㅜ 몸도 마음도 많이 지치셨나보네요. 열심히하고 있고 노력하고 있는거 다른사람은 몰라도 내자신은 알고 있잖아요. 결과가 바로 눈에 안보이면 뭐어때요. 지금처럼 열심히 도전하면 내가원하는 목표만큼 도달하겠죠. 그러니 꾸준히 또 열심히 해보아요. 응원합니다💕
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
앨리스in원더랜드
06.30 07:13
공부하면서도 열심히 다이어트하는 yjys님 힘내세요.🏋️♀️ 분명 좋은 결과가 있으실거에요.^^😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
자기관리99lb
06.30 05:03
ㅠㅜㅠㅜ 으아아아 ㅜ 오늘의 일기를 보니 눈물이 나네요 몇 번의 다이어트 실패(요요)로 기초대사량이 낮아졌는데 정말 이번이 기회라고 생각하고 할 수 있는 만큼 해봐요~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
크루엘랴
06.30 01:03
눈물 펑펑ㅜㅜ 공감되요.. 특히 공부할때는 잘먹어야 정신도 맑아지는데요!ㅜㅜ 글도 함께 다욧하는만큼 서로 의지하고 힘내보자구요! 파이팅하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
셈2셈2
06.29 23:59
공부하랴 다욧하랴 힘드시겟어요 ㅜ 울지말아요 화이또
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동