view-top
건강해지자123
다신
2018.06.30 21:11
78 조회
0 좋아요
2
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신11기 필수미션] 13일차 등록완료
아침에 넘 배고파서 이거먹고 김치볶음에 밥 더비벼머겄어요ㅋ
오늘 점심은 제육볶음~~
오후간식으로 커피한잔마시고
저녁에 파바 크랜베리샌드위치랑 우유한컵마셨습니다!
이제 운동량이 슬슬 힘드네요..벌써ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
담주부터 더더 노력해야하는데 벌써 힘들다구 하다니..반성😭😭
토요일이라 다들 조절이 쉽지 않으실테지만 모두 굿 마무리되세용!😚
프사/닉네임 영역
건강해지자123
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 죄송합니다.중도포기할게요..
· 힙,복근,팔 운동 후기입니다
· 복근, 팔, 애플힙 도전후기입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 11기 주차별 미션] 2주차 등록 완료
11
98
하자매에미
+4
[다신 11기 필수미션]2주차 미션
16
117
Bonita1016
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Bonita1016
07.01 12:12
사진보니 다 맛있어 보이네요! 특히 저 치킨 호밀 샌드위치요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
세공주맘
07.01 09:03
샌드위치 칼로리가 후덜덜..
일반식 돌아가기가 무섭네요.
아기 너무 귀여워요..우짜쓰까이-♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하모델
06.30 23:58
아가 미소가 꺄하ㅡ너무 예뻐요ㅎ
제육볶음직접 하신거죠?
저 한젓가락 하고프네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Real고순
06.30 23:48
아구ㅎ 아가 깜짝등장♡,♡ 넘 귀여워용!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
졍이홧팅
06.30 23:12
담주운동량이 후덜덜 이제는 공복운동에 다른 운동말고 일어나서 간단히 운동하고 할일해야겠어요 15분은 거뜬히 걸릴것같다는예감이....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
하자매에미
06.30 21:37
오늘도 수고하셨어요
하은이 넘 귀엽네요^^
우리 딸이름도 하은이에요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
키뚠뚠
06.30 21:15
저도 운동량이 슬슬 힘들어지구 땀도나기 시작했어요오😢
하은맘님 운동사진보니까
처음보다 탄탄해지신거같은데요!
여전히 자세는 너무 좋으시구우~
오늘도 고생 많이 하셨어요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동