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셈2셈2
정석2018.06.30 21:12122 조회0 좋아요

[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료

오늘 족발을 먹어버렸어요
조금먹는다고먹었지만
먹고나서 후회하면 안되는건데 ㅜ ㅜ
사실 운동을 저질체력에비해 많이한다고 생각해서
늘 운동이 힘들거든요 ㅜ ㅜ
의지로 버텨내는데 주말하루정도는
자꾸 맛잇는거 먹을일이생기네용 ㅜ
저 나머지 2주동안은 정말 치팅안하겠습니다,
탄탄반 여러분과 약속 ^.^

셈2셈2
다짐을 등록 하세요!

· 한달 식이와 운동 -6kg 감량했어용^^

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49쩜9
06.30 23:07
식단이 단순하고 양도 조절 잘하신듯! 👍 오늘 폭망한 저는 반성하고 갑니다 ㅠ
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