- 이은서01
- 입문2018.07.02 19:39138 조회0 좋아요
Q.체중감량과 몸매 가꾸기 순서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
163 - 58 에서 약 7주동안 48까지 빼는것을 목표로 잡고 있어요
다이어트도 하고, 몸매도 만들고 싶은데 (복근이라던가 힙업 같은 것들)
몸매를 예쁘게 하는 운동은 58인 지금 부터 시작해야 하나요 아니면 50쯤까지 감량한 후 시작해야 하나요?
다이어트도 하고, 몸매도 만들고 싶은데 (복근이라던가 힙업 같은 것들)
몸매를 예쁘게 하는 운동은 58인 지금 부터 시작해야 하나요 아니면 50쯤까지 감량한 후 시작해야 하나요?
0
50
공감 0
신고 0
