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  • 마고구마
  • 초보2018.07.03 12:49114 조회0 좋아요
Q.변비약 먹는분 계시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
많이많이 먹지않다보니 배가 아프지도않고 신호도 없는데.. 억지로 일보는것보단 변비약먹으면 편하게 나오니까 일주일에 한번도 신호가 없으면 일주일 중 하루만 약먹고 해결할까 생각하는데요
(전에 억지로 힘주다 치질걸린적이 있어서.... 그렇기도 해요)

변을 보는것도 중요하다그랬는데 식이섬유좋은걸 많이먹고 자연스레 나오도록 해야할까요?? 식이섬유 많이먹는다고 생각하는데 모자라는지 신호가없어서ㅠㅠ
정 안나오면 일주일에 한번씩 변비약먹는건 괜찮겠죠?

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댓글 (5)

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정석
  • susuhanna
  • 07.04 12:44
  • 저는 변비약 주에 2번 복용하고있어요ㅜ
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초보
  • 마고구마
  • 07.03 13:55
  • 봉봉13 우와 대단하세요 유산균을 생각못했네요 감사합니다
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초보
  • 마고구마
  • 07.03 13:52
  • moon5109 두유 먹어봐야겠네요 감사합니다!
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입문
  • 봉봉13
  • 07.03 13:20
  • 유산균이랑.. 물을 많이 드셔보시는건 어떠세요?
    저도 하루 500 칼로리 미만만 먹는데요 하루 두세번 잘 보거든요 ㅠ
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초보
  • moon5109
  • 07.03 13:02
  • 저도 그게 고민이었는데 매일매일 두유 먹어주니 괜찮더라구요~ 아침식사로 두유추가해서 드셔보세용
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