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  • 김춍
  • 정석2018.07.03 19:26247 조회0 좋아요
  • 1
18 . 07 . 03 ( 165 kcal ) 저녁
다이어트 하면서 양념치킨 같은게 너무 먹고 싶더라고요
그거랑 가장 비슷한게 뭘까 하다가
냉동실에서 치즈불닭맛 닭가슴살 꺼내서 준비 해봤어요

- 치즈불닭맛 닭가슴살 100g
- 순두부 100g
- 김치 씻은거 20g 정도

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댓글리스트

정석
  • 김춍
  • 07.05 04:00
  • 최디니 채소도 같이 껴넣으시면 200 칼로리 안쪽으로 배부르게 드실 수 있어요
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지존
  • 최디니
  • 07.04 21:04
  • 165칼로리밖에 안된다니...! 되게 알차보여요 ㅠㅠ
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정석
  • 김춍
  • 07.03 22:25
  • 왕도깨비 아무래도 양념이 ,, 씻어먹는게 좋죠 칼로리도 덜하고
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정석
  • 왕도깨비
  • 07.03 22:19
  • 김치는 씻어야겠군요ㅠ
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