- 밀가루몽키
- 초보2018.07.10 22:18152 조회0 좋아요
Q.체지방 체중계 정확한가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!
주로 홈트레이닝으로 운동을 하는데 3주동안 식단관리를 좀 빡세게 하고 (최근에는 약 600칼로리 유지+탄수화물 절식하고 있습니다) 운동도 한시간 반씩 거의 매일 했는데 대략 2kg 약간 넘게 감량을 하였습니다. 근데 제 생각보다는 뭔가 더디게ㅠㅠ빠지고 있는거 같아서 단순히 체중 변화보다는 근육량이 많이 늘고 있는건지 체지방은 줄고 있는건지 궁금해서 시중에 파는 체지방 체중계 살까 고민하고 있는데 인바디와 정확도가 비슷한가요???
주로 홈트레이닝으로 운동을 하는데 3주동안 식단관리를 좀 빡세게 하고 (최근에는 약 600칼로리 유지+탄수화물 절식하고 있습니다) 운동도 한시간 반씩 거의 매일 했는데 대략 2kg 약간 넘게 감량을 하였습니다. 근데 제 생각보다는 뭔가 더디게ㅠㅠ빠지고 있는거 같아서 단순히 체중 변화보다는 근육량이 많이 늘고 있는건지 체지방은 줄고 있는건지 궁금해서 시중에 파는 체지방 체중계 살까 고민하고 있는데 인바디와 정확도가 비슷한가요???
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