다이어트

Q.슬럼프??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트하는 도중에 운동이 시간낭비라고 생각이 들고 원하는 거 못먹어서 괴롭고 그럴때 다른분들은 이때 어떻게 극복하나요??

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난라브
07.13 14:47
날이 더우니 더 쳐지시죠ㅎㅎㅎ..저도 나른해지네요. 저는 운동하면 그만큼 몸이 건강해지는거니까 좋게 생각하려고 해요, 그리고 먹고픈거..원하는거는 그냥 먹어요 전ㅎㅎㅎ음식 참다가 스트레스 받아서 폭식하는것보다 그냥 먹고싶을때 적당히 먹다보면 더 힘나서 운동하게 되더라고요.
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