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  • 지방덩어리컷
  • 다신2018.07.14 20:42157 조회0 좋아요
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[다신 11기 필수미션] 27일차 운동&식단 등록

유산균 아몬드 미주라 간식

회덮밥 야채들 밥은 40그람에 초밥3

매번 해괴한식단들이 ㅋㅋㅋㅋ
남은 초밥 처리하기위핸 어쩔수없었어요 크흡

여전히 푹푹찌는 날씨입니다 ㅠㅠ 조금만 움직여도 땀이 그냥 줄줄줄 흘러서 죽을맛이네요 ㅠㅠㅠㅠ
이렇게 한주도 지나서 다신 종료를 눈앞에 두고있눈데요
시간이 너무 빠른것같아요ㅠㅠ
오늘하루는 어떠셨나요?? 힘든하루였다면 내일은 기분좋은하루가 되길 바라면서 푹 쉬시고 좋은밤 좋은꿈 꾸시길 바래요

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 21:45
  • 유자유자차 안좋아했던 초밥인데 저날따라 맛있게 느껴진 초밥이얐어요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 유자유자차
  • 07.15 21:25
  • ㅋㅋㅋㄱ해괴하다니요ㅠㅜ저 회초밥 너무 맛있어보이는걸요ㅠㅠ 주말에도 클린한식단, 운동까지 넘고생 많으셨습니다!!
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 19:23
  • 세공주맘 ㅋㅋㅋㅋ인기만점인 호핔ㅋㅋㅋㅋ 집에만있어도 더워서 운동하러 헬스장가는게 더 시원할때도 있어욬ㅋㅋ
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정석
  • 세공주맘
  • 07.15 17:53
  • 호피..ㅎㅎ
    정들었네유..벌써..
    날이 더우니 운동하기 더 힘들죠?
    그래도 건강하게 운동할 수 있단 사실에 감사해요-
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 12:39
  • 졍이홧팅 벌써 2일남은거 실환지 ㅠㅠ 시간 너무 빠르게지나가요 ㅠㅠ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.15 12:38
  • 초밥을 활용한 식단이라고하죠ㅎㅎㅎ 원래 남은 음식 처리하는게 힘들다고하잖아요😆 진짜 금방 4주가 지나갔네요ㅠㅠ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 10:16
  • 하자매에미 희희 좋은꿈꾸고 좋은 아침입니더 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 10:16
  • Bonita1016 간만에 회덮밥 먹으니까 꿀맛이더라구요 ㅎㅎㅎ
    하모델 에구 왜힘든하루셨을까 ㅠㅠ 오늘은 행복한하루되시길 바래요!!
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다신
  • 하자매에미
  • 07.14 22:56
  • 좋은꿈 꾸세요^^
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정석
  • 하모델
  • 07.14 22:55
  • 오늘 좀 힘든하루였지만, 컷님 말처럼 내일은 기분좋은하루 됩시다!ㅎ
    해괴하긴요 잔반처리하면서도 잘 챙겨서드신걸요^^ 오늘도 너무 애쓰셨어요^^

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