view-top
167/51#
초보
2018.07.20 21:33
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7일차
56.3 갸아아아 어제 퐉 쪄가지고 슬펐는데 또 더 크게 빠졌어요! 역시 체중 왔다갔다에 크게 신경쓰지 않아야겠어요,,,
어제 아메리카노 마시고 친구보러 가는데 거의 만보 찍었던게 살빠진데 한몫한것 같아요
오늘도 일단 배가 많이 안고프니까 아메리카노로 때워봅니당ㅎㅎ
오늘은 스콘이랑 아메리카노 한잔 마셨어욤
집에 와서 재니까 56.0!!!
프사/닉네임 영역
167/51#
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달째 무게가 안변해서요 ㅠㅠ 조언 부탁드려요,,
· 9일차
· 8일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 19일 (음식 974kcal, 운동 250kcal)
0
30
돼지의비늘
7월 20일
0
28
Na-moo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동