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  • 수지니요
  • 입문2018.07.23 21:2261 조회0 좋아요
Q.발목이랑 무릎 무리안가는 운동좀 알려주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
170cm86kg 여자 입니다 운동을 할려고 하는데 몇시간만 빡세게 걸어도 새벽에 무릎이랑 발목이 너무 아파서 잠을 잘못자는데 무릎 발목 자극 안가는 운동이 있을까요,,? 알려주세요!! 여러분 !!

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  • 수지니요
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히비초 다욧!!
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조언부탁드립니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근육량이 늘면 체중도 느나요..?
3 93 크루님

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 07.24 06:35
  • 수영
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