다이어트

Q.물을 마시기 힘들어요

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하루에 2리터씩 물을 마시라는데
물 마시기가 너무 힘드네요
물비린내라고 해야하나
먹고나면 속이 울렁거려요 ㅜㅜ
티백도 해보고
가루도 타먹고 해보지만 너무 메스껍네요
물 많이 먹으려면 어찌해야할까요

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49쩜9
07.24 14:29
제 경우엔 뜨겁게 마시니까 화장실도 덜가고 많이 들어가더라고요~
음료도 사시사철 아이스로만 마시던 사람인데.. 올여름엔 뜨거운차(루이보스티 마테차) 열심히 마시는 중입니다 ^^
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♡딸딸엄마♡
07.24 13:35
억지로 먹으려고하면 너무 힘들더라구요.. 정해진양을 다 먹어야한다는 생각에 물생각도 없는데 잔수만 채우기바쁘더라구요.
그냥 수시로 생각날때마다 먹는법이 전 젤 낫더라구요.
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