- 요요없이지속
- 입문2018.08.06 15:3264 조회0 좋아요
다이어트 1일차입니다
현재 162.3 / 59.6 이구요
목표는 52입니다
평일엔 스피닝과 간단한 헬스 하고 있구
주말엔 헬스만 합니다
식사는 아침은 선식, 점심은 챙겨먹습니다.
저번주에 6일동안 3kg 뺐는데 어제 다시 다짐 무너져서 다잡습니다ㅠ 화이팅
목표는 52입니다
평일엔 스피닝과 간단한 헬스 하고 있구
주말엔 헬스만 합니다
식사는 아침은 선식, 점심은 챙겨먹습니다.
저번주에 6일동안 3kg 뺐는데 어제 다시 다짐 무너져서 다잡습니다ㅠ 화이팅
0
33
