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  • 건강하게!!!
  • 초보2014.10.13 09:35250 조회0 좋아요
바나나 다이어트 2일
이침 바나나1개, 홈메이드 요거트, 아몬드5알
수시로 마테차 마시기
점심 잡곡밥 열무김치 김 햄
간식 아메리카노 1잔
저녁 바나나1개 홈메이드 요거트 아몬드4알 오이 1/4개
운동은 못해줌~~~;;
내일 애 소풍이라 도시락 싸다 집어 먹을것이 걱정되네요ㅋ

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댓글 (2)

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다신
  • 완투
  • 10.13 13:26
  • 단기는좋죠 ^^ 장기로봤을땐 요요안올수가없어여~
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지존
  • 루갈번스타인
  • 10.13 11:48
  • 월푸드다이어트는 요요옵니다
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