다이어트

저 대학생때 방법인데

1일1식 먹고픈거 점심에 왕창. 근데 일하니 스트레스때문에 안되네요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

밤밤봉
08.11 16:40
흠 1일1식이라고해서 먹고싶은것을 한번에 왕창 먹으면 쪄요 아예 그 먹고싶은것을 하나를 정해서 아침 점심 저녁으로 나누는것은 어때요? 얘를들어 아 피자가 너무 먹고싶어 해서 피자를 시켜놓고 아침에 뭐 2조각 점심에 1조각 저녁에 반조각 이런식으로 나눠서 드시고 운동하시면 될것같아용
답글쓰기