다이어트

Q.살빼면 좋은점

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다이어트를 하면서 멘탈조절하기가 넘 어려운데
살빼면 좋은점이 구체적으로 뭐가 있을까요??
다이어트 정체기나 너무 배고플때 식욕을 참을 수 있을 거 같은데...

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윱니버스
08.13 21:18
몸무게가 과체중이거나 비만일 경우에는 몸이 건강해지겠죠? 그러지 않을 경우에는 보통 몸매관리 (옷 핏)를 위해서 하는 경우가 있지만 .. 저는 근데 다이어트 하면서 살이 빠지고 더위를 덜 타게 되더라구요~ 그게 가장 좋은 것 같아요!
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