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  • Stell@93
  • 초보2018.08.14 14:4971 조회1 좋아요
체중 관리가 힘들네요
체내지방과 경도비만땜에 운동 시작을 해서 근육량은 늘어나구 체내지방은 많이 뺏는뎅 몸무게 숫자는 그대로네요 ㅠㅠ

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정석
  • 불어나고있다
  • 08.16 02:00
  • 동감합니다
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입문
  • 목표는49키로다
  • 08.14 16:48
  • 체지방 많이 감량하신거면 그걸로도 굉장히 성공이에요 ! 지방빠진자리에 근육이 생기니 몸무게 변동이 미미할수밖에 없는것같아요 ㅠㅠ 꾸준히 식단조절&운동 병행하시다보면 몸매도 더 이뻐지구 무게도 변하실거에요 !! 포기하시지마시구 같이 화이팅해요 ㅎㅎ
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