다이어트

Q.오뎅으로쉽게만드는다이어트음식

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제가계속샐러드만먹는데이것도점점질려가네요...냉장고에네모어묵?그게좀많길래그걸로요리하고싶은데어떤게잇을까요?제가그밥이곤약주문해서그거랑같이요리하면괜찮을까요?

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lightbear
08.17 08:28
어묵은 한번 튀겨서 나오는거기 때문에 안드시는게 좋지만 정말 드시고싶으시다면 한번 삶아서 기름기를 좀 빼신다음에 드시는걸 추천해드려요! 요가에서 식단했을때는 한번 어묵을 삶아서 먹고 밍밍하다면 간은 조선간장으로 조금만 하는게 좋다고 하셨어요
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