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  • 체니첸첸
  • 초보2018.08.20 16:45156 조회0 좋아요
Q.공복유산소 어떤게있응까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침에 공복유산소 운동을 하려고 하는데요! 다들 싸이클을 많이 타시더라구요! 근데 저는 싸이클이없어서 대신 할 수 있는 운동을 찾구있어요~어떤게 있을까요?지금 하고있는건 땅끄부부 유산소 홈트운동인데 이거말고도 또 뭐가있을까요?

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다신
  • ssoma
  • 08.20 16:56
  • 달리기 줄넘기 점핑잭 버피 등등등 하고자 하면 할 수 있는 운동들이 엄청나게 많습니다.
  • 답글쓰기
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