- e울보
- 초보2018.08.25 16:5348 조회0 좋아요
다이어트 2주차
스미홈트와 함께 시작된 다시 다이어트
간략히 운동한거랑 몸무게 기록하다가
식이도 기록하며 조절해야할듯해서
어플깔고 오늘 먹은 것, 운동칼로리 입력하고보니
안 먹은 듯해도 제법 많이 먹었다.
6개월 목표체중은 54.1-> 48
해보자.
간략히 운동한거랑 몸무게 기록하다가
식이도 기록하며 조절해야할듯해서
어플깔고 오늘 먹은 것, 운동칼로리 입력하고보니
안 먹은 듯해도 제법 많이 먹었다.
6개월 목표체중은 54.1-> 48
해보자.
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