- 울트라썬
- 입문2018.08.30 17:5968 조회0 좋아요
다욧 시작했어요. 이젠 꼭 성공힌고파요.
다신...이런 좋은 어플이 있는걸 어제서야 알았어요.
먹는거 메모하니 습관적으로 뭔가 먹고있는
제 모습을 발견하게 되더라구요.
물도 의식적으로 챙겨 먹고
자기전 홈트도 따라하고
먹거리도 신경쓰고 3개월 만에 목표 체중까지
달성하면 좋겠지만
아니더라도 꾸준히 노력해보려구요.
중도포기로 인한 요요 이젠 안녕!
먹는거 메모하니 습관적으로 뭔가 먹고있는
제 모습을 발견하게 되더라구요.
물도 의식적으로 챙겨 먹고
자기전 홈트도 따라하고
먹거리도 신경쓰고 3개월 만에 목표 체중까지
달성하면 좋겠지만
아니더라도 꾸준히 노력해보려구요.
중도포기로 인한 요요 이젠 안녕!
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