- 젝스초코
- 초보2018.08.31 23:1989 조회0 좋아요
Q.복부가 잘 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달동안 운동과 식이류 10키로 감량했습니다.
유독 복부가 잘 안빠지네요.. 팔다리는 감량이 잘 보이는데 복부엔 아직 지방이 많습니다.
복부 근력운동을 늘려야할지 식이에서 신경을 더 쓸것이 있는건지 궁금합니두.
유독 복부가 잘 안빠지네요.. 팔다리는 감량이 잘 보이는데 복부엔 아직 지방이 많습니다.
복부 근력운동을 늘려야할지 식이에서 신경을 더 쓸것이 있는건지 궁금합니두.
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