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  • Jebing
  • 입문2016.01.30 01:28199 조회0 좋아요
Q.허벌라이프
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 쉐이크자체가 효과가 있나요??
블로그같은데는 엄청 효과좋다고 그러던데.....광고같기도하구요ㅠㅠ

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  • Jebing
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댓글 (5)

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초보
  • 닉없음
  • 01.30 14:35
  • 제 주변도 다 요요왓어여
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정석
  • 찌니찌니♡
  • 01.30 09:23
  • 허벌도 글코 비슷한류의 왠만큼 이름 있는 다욧 다 해봤습니다
    기본 원리는 밥대신 쉐이크 드시는건데요
    아마 그 비싼 쉐이크 말고도
    미숫가루 타 먹어도 살 빠질껍니다
    실제 한달 정도 하면 10키로도 빠져요
    하지만 결국 요요는 온다는게 현실
    위에분처럼 그냥 보조제 개념으로 드신다면 괜찮지만 다욧 목적이믄 정상적인 소식사와 운동만이 답입니다^^
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입문
  • Jebing
  • 01.30 02:11
  • 답변해주셔서 감사합니다! 블로그같은글을 많이봤는데 과장광고가좀 있는것같아서요...
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다신
  • 전진맘
  • 01.30 01:31
  • 아.그리고 꼭 허벌께아니라도 다른제품들많아요. 참고로 제가여러가지제품먹어봤는데 사실칼로리도낮은편이고 맛도괜찮은편에속하긴해요..갠적으로는
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다신
  • 전진맘
  • 01.30 01:30
  • 글쎄요..저도쉐이크먹고있긴하지만 운동후단백질섭취를위해먹기도하지만 그걸로저녁으로때웁니다.쉐이크를먹어빠진다기보단 어쨋든 단백질은 먹어야하는거고 전 이것저것챙기기귀찮아서먹고있어요.굳이필욘없지만 운동후단백질섭취는필수라서..음식으로 섭취하셔도되구요
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