view-top
  • 이쁜이둘엄마
  • 입문2018.09.07 09:0246 조회0 좋아요
Q.운동 후 팔이 아픈데 운동 쉬어야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그제 아령으로 팔운동을 좀 했어요
아령은 1키로짜리이고 원래 팔에 힘이 없어서 잠깐 했는데도 팔이 좀 아프더라고요
어제는 필라테스를 했는데 밤에 팔이 많이 아프더라고요
운동을 더 해서 풀어줘야 하나요? 아님 운동을 쉴까요?

프사/닉네임 영역
  • 이쁜이둘엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체수분량은 어느정도가 적절한지..
2 523 딱
어떻게해야해요?
1 155 뿡뿡이대박

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 루미55
  • 09.07 11:53
  • 오히려 안아프고 자극없으면 잘못한거죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 루미55
  • 09.07 11:53
  • 팔운동하고 팔아프면 운동 제대로 하신거에여ㅎㅎ 데미지 제대로 들어간거니까
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동