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  • 야채젛아
  • 초보2018.09.13 07:41155 조회0 좋아요
Q.슬로우버피할때 발목 인대가 왜 뚜둑거릴까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목은 풀어주고 운동하는데요. 버피 자세가 잘못된걸까요? 제대로 풀어주지 않은 걸까요? 뚜둑거리고 가볍게 뻐근해요. 발목 부상이라도 당할까봐 2세트 이상하기가 겁나네요. 어떻게 하면 좋을까요?

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다신
  • ssoma
  • 09.13 07:45
  • 소리 외에 별도의 통증이 없다면 신경쓰지 않으셔도 됩니다. ^^
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