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  • d*day
  • 초보2018.09.16 02:0846 조회0 좋아요
Q.운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 주 5회로 줄일까하는데
운동 쉬는 날 식단은 평소대로 하시나요 아니면 음식에서 운동칼로리 뺀 양만 섭취하시나요 ?

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정석
  • aurorepolaire
  • 09.16 02:58
  • 평소대로 드세요 :)
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