view-top
  • A라이ㄴ
  • 초보2018.09.30 20:14241 조회0 좋아요
Q.운동은 매일? 격일?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스 넥시레그를 하려고하는데
워낙 고강도 하체운동이다보니

어떤분은 상체-하체-상체-하체 격일로 하셨다하고
어떤분은 매일 하셨다하고..ㅜ

한달반정도 빡세게 하는데
매일 하는게 좋겠죠?

프사/닉네임 영역
  • A라이ㄴ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스장에서 운동종류??
2 121 gdesdvjiill
얼굴살 어떻게 빼나요?
0 61 뿌뿌뿌뿌뿌뿌

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동