다이어트

95에서55가되자
정석2018.10.06 08:33110 조회0 좋아요

1

Q.일어났더니0.1키로더쪄있다슬프네요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ0.1키로라도나뚠뚱이에겐소중한데말입니다우울

95에서55가되자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

주말엔 운동 쉬어도 되겠죠?

2 113 Ssu81

이글좀읽어주세요 고민입니다

5 131 Trt313

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

ssoma
10.06 08:49
다이어트를 하는 동안 체중에 큰 의미를 두는 것처럼 고역인게 없습니다. 그냥 참고만 하세요. 하루에 12번도 넘게 변하는게 체중이고 믿지 못할게 체중입니다. 강박보다 스스로의 믿음을 가지세요.
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

비밀
등록

JNPIG
10.07 21:09
음... 운동을 하면 근육땜시 늘기도 하고 줄기도 하고 0.1키로는 재는 자세나 몸상태, 몸의 수분량에도 바뀝니다~ ㅎㅎ
그리고 몸무게는 되도록 자주 재는건 안좋다고 봅니다~ ㅎㅎ 스트레스 받잖나요~
전 그래서 거울로 봐요~~
볼때 마다 칭찬도 해주구요~ ㅎㅎ
오!! 오늘 피부 좋아졌어!! 와!! 허리가 들어갔다!! 등등 으로요 ㅎㅎ
그리고 한달에 한번꼴로 인바디 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동