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살몽살
정석
2014.10.15 14:38
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스쿼트열심히해서이쁜다리만들어요~~
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정석
살몽살
10.16 12:14
저는20개씩하고
15초정도쉬었다가
하고그래요!!!
연속으로하기엔너무힘들죠ㅠㅠ
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초보
49.9
10.16 11:30
70개가한계인듯한데ㅜㅜ
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지존
50kg!!!
10.15 21:08
스쿼트 힘둘어요 ㅠㅠ
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정석
이노베이션
10.15 20:21
엄청 해야는군요
일주일째 삼십개씩만 하고 있어요
ㅜ ㅜ
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정석
45!
10.15 16:47
아까 점심시간을 이용해 50개 하고왔어요 ㅋㅋ
오늘이 1일 차...ㅋ
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입문
예뻐지는중
10.15 15:48
나도하고잇어용ㅜㅜ
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부영이
10.15 15:47
Rubee
저도 그게 궁금해요~ 저는 30개를 한세트로 해서 하고있는데 쉬는건 얼마나 쉬는지 알고싶어요
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지존
Rubee
10.15 15:23
이게 쉬지않고 셋트개념없이 연속으로 하는거죠?? 20개씩 셋트로 해서 운동중인데...20개도 힘들던데..ㅋㅋ
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다신
날쎈차차
10.15 14:58
저도 오늘 부터 함 해봐야 겠네요 ^^
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정석
살몽살
10.15 14:53
맞아요..ㅠㅠ
그래도열심히한번해보려구요😊
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