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베가2
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2018.10.15 07:47
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현재 1년동안 74-> 63.9까지 뺐는데 정상범위인 54까지 빼고 싶어요~~ 중학교 이후로 60밑으로 가본적이 없어서 이번에 독하게 빼서 날씬해지고 싶네요.. 제 인생에서 마지막 다이어트가 되고싶어요~
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· 다이어트시작한지 3주되었네요 식단과 운동으로 현재 6 킬로그램 빠진 상황이네요^^ 칼로리랑 영양소 계산을 손쉽게 하기위해 어플을 찾다 다이어트 신을 다운받아 작성중입니다 다이어트가 성공할수 있도록 응윈부탁드려요
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다신지킴이
10.16 16:50
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^
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