view-top
  • ibmw48
  • 다신2018.10.23 23:10228 조회0 좋아요
  • 2
[다신12기 일일미션] 2일차 등록
공복체중:59.6(-0.5kg)
식단: 아침은 간단히 요거트볼/ 점심은 닭가슴살샐러드 + 오후간식 아몬드브리즈 오리지널 / 저녁은 두부봉+단호박+키위

운동: 아침에 공복으로 미션운동 해주고 저녁에 한시간 걷고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ

오늘도 뿌듯한 하루였습니다☺️ 내일 아침은 더욱 가벼워진 내 몸을 기대하며!!!


#2일차

프사/닉네임 영역
  • ibmw48
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 12기 일일미션] 2일차 등록
0 129 시크릿다이엇

썸네일

+3
[다신 12기 일일미션] 2일차 미션등록
0 140 러브마셀프!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ibmw48
  • 10.24 00:02
  • Sg99 타임스탬프라는 어플이예요!! 식단기록할때 유용해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ibmw48
  • 10.24 00:02
  • Chwichwi 감사합니다😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Sg99
  • 10.23 23:18
  • 음식사진 찍은 어플 뭔가용?시간나오니까 좋네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chwichwi
  • 10.23 23:12
  • 음식 예쁘게 담아두니 너무 맛있어보여요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동