다이어트

몬드바나나
초보2018.10.25 12:25177 조회0 좋아요

하체 많이 하세요

아령잡고 레이즈 백번하는것보다
대근육 위주로 중량치는게 칼로리소모에 백번 낫습니다
(전직 트레이너)

몬드바나나
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다이어트 중 빠지는 머리카락 관리

0 110 하쿠양

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평일은 삶은고구마 계란으로

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